PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH THCS
MÔN THỂ DỤC LỚP 6
Dùng cho các cơ quan quản lí giáo dục và giáo viên, áp dụng từ năm học 2008- 2009

(Kèm theo công văn số 1265/ SGDĐT-GDTrH ngày 15 tháng 10 năm 2008
của Sở Giáo dục và Đào tạo Hậu Giang)

Tiết
Học Kỳ I: 19 tuần (36 tiết thực học)

1
Lí thuyết

Lợi ích tác dụng của TDTT (mục I)

2
ĐHĐN


Bài TD

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và 1-2, 1-2 đến hết); Đứng nghiêm, đứng nghỉ, Quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp.
-Học 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực.

3
ĐHĐN

Bài TD

Chạy bền

-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Dàng hàng ngang, dồn hàng.
- Ôn 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực.
Học 2 động tác: Chân, Bụng.
-Chạy vòng số 8.

4
ĐHĐN
Bài TD

-Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại.
- Ôn 5 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng.
Học 2 động tác: Vặn mình, Phối hợp.

5
ĐHĐN

Bài TD

Chạy bền

-Một số kĩ năng đã học (do GV chọn).
Học đi đều, đi đều vòng phải (trái).
-Ôn 7 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp.
-Chơi trò chơi hai lần hít vào, hai lần thở ra, chạy vòng số 8.

6
ĐHĐN
Bài TD

-Một số nội dung HS còn yếu (do GV chọn).
-Ôn 7 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp.
Học 2 động tác: Nhảy, Điều hòa.

7
ĐHĐN
Bài TD

Chạy bền

-Một số nội dung HS còn yếu (do GV chọn).
-Ôn 9 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hòa.
-Chạy vòng số 8.

8
ĐHĐN

Bài TD

-Đi đều – đứng lại, Đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
-Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác.

9
ĐHĐN

Bài TD
Chạy bền

-Đi đều – đứng lại, Đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
-Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác.
-Chạy tại chổ, chạy theo đường gấp khúc.

10
ĐHĐN

Bài TD

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi đều – đứng lại, Đi đều vòng phải (trái) hoặc nội dung do Gv chọn.
-Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác.

11
ĐHĐN

Bài TD
Chạy bền

-Đi đều – đứng lại, Đi đều vòng phải (trái) hoặc một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do Gv chọn).
-Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác.
-Chạy trên địa hình tự nhiên, học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.

12
ĐHĐN

Bài TD

-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Đi đều vòng phải (trái) hoặc một số nội dung do Gv chọn.
-Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác, có thể kiểm tra thử

13
Bài TD
Kiểm tra

14
ĐHĐN

Chạy bền

-Đi đều – đứng lại, Đi đều vòng phải (trái) hoặc một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do Gv chọn).
-Chạy trên địa hình tự nhiên, học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.

15
ĐHĐN

Chạy bền

-Đi đều – đứng lại, Đi đều vòng phải (trái) hoặc một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do Gv chọn).
-Chạy trên địa hình tự nhiên, học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.

16
Lí thuyết

-Lợi ích, tác dụng của TDTT (mục II).

17
ĐHĐN
Chạy bền

-Một số nội dung HS còn yếu (do Gv chọn).
-Chạy trên địa hình tự nhiên

18
ĐHĐN


Chạy bền

-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, Tập